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Ricaricate corpo, mente e spirito con le nostre esperienze di benessere, a cura dei migliori esperti per rafforzare e promuovere il benessere.
Ogni esperienza di benessere è pratica e interattiva, e al contempo incoraggia le conversazioni e la connessione tra i partecipanti.
Potete scegliere lo stile dell'itinerario del vostro ritiro tra una serie di servizi di benessere come consulenze e workshop di nutrizione integrativa, stile di vita e mentalità.
È possibile anche aggiungere attività di mindfulness come workshop di yoga, meditazione, lavoro sul respiro, Tai Chi e Chi Kung (arti energetiche interne) o sperimentare le nostre escursioni mindful nella natura. In ogni escursione si attraversano paesaggi desertici e oceanici, ci si ferma per una meditazione facoltativa e si imparano a conoscere le piante medicinali di Aruba e i loro effetti curativi. Potete scegliere se far venire da voi gli esperti di Essential oppure di incontrarvi sulla spiaggia. Unitevi a Essential Wellness Retreats per godere della natura e imparare a nutrirvi, mantenere la vitalità e prosperare in tutti gli aspetti della vostra vita.
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