Tipos de felicidad en lugares turísticos de Aruba

Si te das una pasada por internet, encontrarás muchas formas de interpretar la felicidad. Cada quién tiene su propio concepto y herramientas para llegar a ella. Sin embargo, hay algo que no puedes negar y es que los lugares turísticos son una vía rápida para sentir felicidad inmediata y duradera.

Muchos expertos han dedicado su vida a estandarizar y clasificar la felicidad. Uno de los especialistas más conocidos por su teoría en este aspecto es Martin Seligman, psicólogo y escritor estadounidense considerado uno de los fundadores de la Psicología Positiva. Según sus estudios, la felicidad tiene cinco componentes y hoy vamos a ver cómo estos se aplican a los lugares turísticos, sobre todo, a la Isla Feliz del Caribe.

Modelo PERMA

1. Positive emotions (emociones positivas o vida placentera): este aspecto está relacionado con tu parte más instintiva y se logra experimentando estímulos externos que nos parecen agradables. Si lo llevas a los lugares turísticos de Aruba, te darás cuenta que hay actividades para todos los gustos. Puedes conseguir emociones positivas mientras disfrutas de una buena comida en uno de los restaurantes de la isla, haciendo deportes o senderismo en el Monte Hooiberg, o leyendo un libro mientras disfrutas del sol a la orilla de la playa.

2. Engagement (compromiso o vida comprometida): la diferencia entre el primer aspecto y este es que, mientras que las emociones positivas se tratan de placeres externos y efímeros, aquí llegas a crear un compromiso más profundo y estás completamente presente en el momento.

Sabes que has llegado a ese punto cuando sientes que el tiempo pasa volando, sientes felicidad con cada segundo que pasa y es como si el resto del mundo no existiera. Se conoce también como estado del flow y nos atrevemos a decir que Aruba es uno de los lugares turísticos donde sientes esto desde que te bajas del avión.

2. Relationships (relaciones): así como existen personas que disfrutan plenamente su tiempo a solas, hay otras que encuentran felicidad cuando comparten con sus seres queridos.

Seligman concluye que dedicarle tiempo y brindarle apoyo a tus amigos y familiares está directamente relacionado con el bienestar y la reducción del estrés.

En el caso de Aruba, tienes dos opciones para lograr esto. En primer lugar, consigue un compañero de viaje que sea tu cómplice de aventuras y te acompañe a conocer los principales lugares turísticos de la isla. En segundo lugar, si decides viajar solo, en la Isla Feliz del Caribe encontrarás personas dispuestas a ayudarte, acompañarte, enseñarte y hacerte sentir como en familia.

4. Meanings (significado o vida significativa): lo sientes, básicamente, cuando actúas en pro de tu meta o propósito de vida. Suele ser uno de los más difíciles de lograr porque encontrar el significado de nuestras vidas no es tarea sencilla.

Para llegar a este punto de felicidad, puede que necesites una sesión de relax y desconexión en lugares turísticos como Aruba. La brisa del caribe, el sonido de las olas y la sensación de la arena te ayudarán a despejar tu mente y encontrar tu propósito.

4. Accomplishment (éxito o sentido del logro): puedes tener objetivos que te motivan, pero el nivel de felicidad más alto se siente cuando has logrado lo que te propones. Lo mejor de este tipo de felicidad es que te genera satisfacción durante mucho tiempo.

Sentir esta emoción dependerá mucho del tipo de persona que eres. Muchas personas sienten el éxito cuando, por fin, logran conocer esos lugares turísticos con los que siempre soñaron, cuando se anotan para ser voluntarios en campañas de conservación del medio ambiente, cuando su negocio da frutos o, cuando después de un año de trabajo duro, pueden darse un break y respirar el aire puro del océano.

Todo esto no se trata de forzar la felicidad y que funcione para todos de la misma forma. Debes tratar de alcanzar la felicidad de acuerdo con tus valores y gustos. Te invitamos a visitar la Isla Feliz del Caribe, aquí nuestro foco principal es la felicidad.