Snacks saludables para llevar a la playa

Cuando viajes a Aruba debes tener presente que, si bien encontrarás tiendas, supermercados y locales donde podrás adquirir snacks saludables, también existen algunos espacios cuya naturaleza queremos mantener intacta, por lo que, al visitarlos, te darás cuenta de que no hay puestos ni chozas comerciales.

¿Cómo sabrás cuáles son estos espacios? Cuando te dispongas a realizar cualquier tour, los guías turísticos te darán las indicaciones correspondientes. Sin embargo, no está de más que investigues con anticipación en nuestra página web sobre los lugares que conocerás y tomes tus precauciones.

Ahora bien, con la intención de que nos ayudes a mantener estos espacios naturales lindos y limpios al disminuir el uso de paquetes, plásticos de un solo uso y otros desperdicios, hoy te traemos algunas ideas de snacks saludables, que podrás llevar a todos los rincones de la isla.

Recuerda llevarlos siempre en envases reusables y recoger cualquier basura que hayas dejado luego de consumirlos.

Lista de snacks saludables para preparar en Aruba:

Brochetas de queso, espinacas y tomates Cherry

Será como tener una ensalada en un palito. Lo mejor de todo es que puedes aprovechar la gran variedad de quesos que encontrarás en los supermercados de la isla y disfrutar de sus deliciosos sabores.

Guárdalas en un tupper y aderézalas con pesto o una de tus salsas favoritas. Una opción fácil, rápida y saludable.

Palitos de zanahoria o apio con hummus

Si quieres dedicarle algo de tiempo y preparar el hummus desde cero, aquí >> Recetas de hummus encontrarás varias formas de hacerlo, si no, en nuestros supermercados también tendrás opciones de hummus ya preparados y deliciosos.

También puedes agregar pimentón, pepino y otros vegetales.

Frutos secos y/o fruta fresca

Estos son los snacks saludables por excelencia. Solo tienes que seleccionar un envase, o varios, picar la fruta, escoger los frutos secos y ponerlos en cada uno de los envases.

Procura no ponerlos todos en un mismo lugar porque el agua natural de las frutas ablanda los frutos secos.

Huevos duros

Cocínalos antes de salir y acompáñalos con un poco de sal y pimienta ¡listo!

Encurtidos

Pepinillos, cebollas o aceitunas son las opciones más comunes. Lo mejor es son snacks saludables que ya vienen en sus envases y no tendrás que cargar con tuppers adicionales.

Sándwich

Es de los snacks saludables más variados. Encontrarás desde opciones sencillas hasta recetas complejas. Asegúrate de no escoger ingredientes que se dañen fácilmente con el calor o que cambien su textura si están en el exterior por mucho tiempo.

Pudín de chía

Esta se ha convertido en uno de los snacks saludables más populares en los últimos años.

En un envase de vidrio mezcla tu leche favorita, unas cuantas cucharadas de chía y complementa con frutos secos o fruta. Aquí >> Recetas de pudín de chía encontrarás más opciones.