Rundum wohlfühlen auf dem One Happy Island
Auf Aruba wartet ein facettenreiches Angebot an sportlichen Aktivitäten, Wellnesstempeln und gesunden Foodhotspots.
Entschleunigung, Achtsamkeit und Wohlbefinden stehen ganz oben auf der Agenda für einen wohltuenden Urlaub auf Aruba. Das One Happy Island hält ein Rundum-Wohlfühlpaket für seine Besucher bereit, das Körper und Geist gleichermaßen in ein neues Gleichgewicht bringt.
Innere Balance: Yoga in paradiesischer Kulisse
Schon gewusst? Aruba ist ein Mekka für Yoga-Liebhaber. Egal ob Fullmoon-Yoga, Aerial-Yoga oder ganz außergewöhnlich auf einem SUP-Board – auf dem One Happy Island ist für jeden Geschmack etwas dabei. Seit Rachel Brathen, die schwedische Yogalehrerin und Autorin des New York Times-Bestsellers „Yoga Girl“, Aruba für viele Jahre zu ihrer Wahlheimat machte, ist Yoga zu einer der Trendsportarten der Insel geworden. Der berühmten Influencerin (@yoga_girl) hat die Insel unter anderem den Trend zum SUP-Yoga zu verdanken. Auf dem Paddleboard mitten im türkisblauen Wasser bekommen Balance und Ruhe gleich eine noch tiefere Bedeutung.
Begeisterte Yogis schöpfen auch bei den Kursen von Maria Pucci Garcia, einer der besten Yogalehrerin der Insel, neue Energie. Maria bietet verschiedene Yogakurse ganz privat im Außenbereich ihres Hauses an. Daneben befinden sich auf der Karibikinsel zahlreiche Yogaschulen und -retreats und auch viele Hotels bieten Yoga- und Pilates-Kurse an. „Happy Buddha Aruba“ gilt beispielsweises als Geheimtipp für alle Hot Yoga-Fans. Yogis, die es hingegen eher in die Natur zieht, können bei den Fullmoon-Kursen von „Island Yoga“ direkt am Arashi Beach ihre innere Mitte finden.
SUP-Yoga auf Aruba
Aktiv auf dem Wasser und zu Land
Urlauber, die es etwas actionreicher mögen, können beim Surfen, Kite- und Windsurfen, Wracktauchen, adrenalingeladenen Mountainbiketouren durch den steinigen Arikok Nationalpark oder bei Wanderungen auf den Hooiberg ihren Puls in die Höhe treiben. Ein beliebter Hotspot bei Touristen und Einheimischen gleichermaßen ist außerdem der „Linear Park“, der den Flughafen mit dem nördlichen Teil der Insel verbindet. Die kilometerlange Strecke entlang des Karibischen Meers bietet die ideale Kulisse für Jogger und Fahrradfahrer. Und auch die unzähligen Fitnessgeräte entlang der Strecke treiben Sportbegeisterten die Schweißperlen auf die Stirn. Los geht’s!
Hiking with Cado de Lannoy from Salty Hikes at Seroe Colorado
Entspannung im Einklang mit der Natur
Neben den unzähligen Aktivangeboten kommt auf der Insel auch die Entspannung nicht zu kurz. Wie wäre es mit einer wohltuenden Massage? Die Spas der Hotels und die vielen privaten Wellnesseinrichtungen machen Aruba zu einer Wellnesshochburg in der Karibik. Allen voran steht auch hier der Einklang mit der Natur. So kommt bei einer Massage im „Spa del Sol“ des Manchebo Beach Resort & Spas mit Blick auf das türkisblaue Meer und den malerischen Sandstrand direkt ein Gefühl von Ruhe auf. Individuelle Behandlungen, darunter Entspannungs-, Hot Stone- und Shiatsu-Massagen, helfen dem Körper, das eigene Gleichgewicht wiederherzustellen. Ein absolutes Wohlfühlhighlight sind auch die Therapien in den Aruba Ocean Villas direkt über dem rauschenden Meer. Vor allem Paare finden bei einer gemeinsamen Massage im adults-only Hotel wieder zusammen.
Bucuti and Tara Beach Resort 2021 imagery
Wellness pur: Feinste Aloe vera aus lokalem Anbau
Bei allen Spa-Behandlungen darf auf Aruba ein Produkt nicht fehlen: Aloe vera. Das One Happy Island ist bekannt für den Anbau des stärksten Aloe-vera-Gels der Welt. Die kostbare Heilpflanze wirkt unter anderem wundheilend, entzündungshemmend und hilft, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Haut zu pflegen und zu verbessern Das Wundermittel ist damit der ideale Urlaubsbegleiter für Körper und Geist.
Die Kulturpflanze verhalf Aruba einst zu einem großen Wirtschaftsaufschwung und ist seither fest mit der Identität der Insel verwurzelt. Allen voran das Traditionsunternehmen Aruba Aloe, das 1890 gegründet wurde und damit das älteste Aloe-Unternehmen der Welt ist. Aruba Aloe verzichtet bei seinen Produkten ganz auf Parabene und setzt in Sachen Nachhaltigkeit immer wieder neue Standards. Die Produktpalette des Familienunternehmens reicht von Sonnencremes, After-Sun-Produkten über reichhaltige Conditioner bis zu feuchtigkeitsspendenden Masken. Urlaubstipp: Bei einem Besuch der Aruba Aloe Fabrik samt Museum wird die spannende Geschichte der Aloe vera auf Aruba erzählt. Die wertvollen Pflegeprodukte sind außerdem das ideale Souvenir, um sich auch nach dem Urlaub bewusste Auszeiten für sich selbst zu nehmen.
Destination Review Nov 2021
Die gesunde und bewusste Art zu schlemmen
Die Basis für das eigene Wohlbefinden legt auch eine ausgewogene Ernährungsweise, denn mit einem nahrhaften Frühstück oder Abendessen sind die Batterien für den nächsten Urlaubstag oder Ausflug ganz schnell wieder aufgeladen. Das Beste: Auf Aruba ist gesundes Schlemmen nicht schwer, denn an jeder Straßenecke warten gesunde Superfoods sowie vegane und vegetarische Restaurants auf die Besucher. Eines der bekanntesten Beispiele ist die Saft- und Smoothiebar „Eduardo‘s Beach Shack“, die seit nunmehr 14 Jahren den gesunden Lifestyle auf Aruba prägt. Als Partner des Boardwalk Boutique-Hotels hält Eduardo’s in seiner exklusiven Strandhütte am Palm Beach ein besonders gesundes Frühstück für alle Gäste bereit, die den Strand lieben – der paradiesische Ausblick ist inklusive. Lust zu probieren?
Auch die Hotels sind auf die gesundheitlichen Bedürfnisse ihrer Gäste eingestellt. So hat das Bucuti & Tara Beach Resort eine eigene Ernährungsexpertin, die den derzeitigen Lebensstil der Urlauber analysiert und darauf aufbauend individuelle Ernährungspläne und Einkaufslisten erstellt – der Grundstein für ein Rundum-Wohlfühlpaket.
Food presentation at Eduardo's Beach Shack located at Playa Linda Beach Resort.
Was sind eure liebsten Wellnessaktivitäten auf dem One Happy Island?
