10 razões pelas quais Aruba é um paraíso de férias de bem-estar

Na maioria das vezes, todos nós queremos bem-estar — o estado de ser saudável tanto na mente quanto no corpo. Ao longo de nossos dias agitados — nos momentos entre levar as crianças para a escola e buscá-las, participar de reuniões e fazer compras de supermercado — tentamos encontrar tempo para as atividades que ajudam a manter nosso bem-estar. Uma aula de ioga. Comer uma salada saudável. Desfrutar tranquilamente de uma xícara de chá até que as crianças nos despertem de nosso devaneio pacífico.

Agora imagine férias inteiras voltadas para o bem-estar, momento após momento de atividades e experiências que nutrem a mente, o corpo e a alma. Este paraíso do bem-estar que você está imaginando realmente existe — na ilha de Aruba! Para uma ilha tão pequena, você pode estar se perguntando por que Aruba seria o melhor destino de férias de bem-estar, mas a resposta é simples: temos muito a oferecer em termos de bem-estar!

Se você está procurando curar seu corpo, encontrar paz e felicidade, então não há destino melhor do que Aruba. Sente-se, relaxe e descubra o que faz de Aruba um paraíso de bem-estar, especialmente durante o mês do bem-estar da babosa em Aruba, em junho.

1. Praias relaxantes

As praias de Aruba são absolutamente gloriosas. Enterrar os dedos dos pés na areia branca como açúcar, entrar na água azul-esverdeada, ouvir as palmeiras balançando, aproveitar o sol caribenho e aproveitar os ventos alísios refrescantes — isso, sim, é bem-estar de verdade! E não se esqueça — você não está limitado aos trechos de praia encontrados nas áreas de resort. Aventurando-se para o sul até Mangel Halto, você pode se sentir livre para se deliciar na paz entre o emaranhado de árvores de mangue, ou viajar um pouco mais para Baby Beach para visitar uma das paisagens marinhas mais bonitas de toda a ilha. Para realmente fugir de tudo, aventure-se na costa norte da ilha e acomode-se em uma das muitas pequenas enseadas isoladas. Apenas se certifique de levar bastante água e não se esqueça de levar um protetor solar Aruba Aloe, feito aqui mesmo na ilha!

2. Bem-estar aquático

O mar pode ser tão curativo, especialmente quando combinado com uma atividade divertida que movimenta o corpo, colocando você no caminho certo para o bem-estar. Com mares calmos e condições favoráveis ​​de vento no lado de sotavento da ilha, Aruba é um dos melhores lugares do mundo para praticar windsurf. O kitesurf se tornou bastante popular nos últimos anos, especialmente entre os caçadores de emoções. Aqueles que procuram uma maneira mais relaxada de brincar na água podem escolher entre outras atividades aquáticas mais relaxantes, como standup paddle, canoagem, caiaque e mergulho com snorkel.

^{Couple kayaking at Renaissance Island} 

3. Exercícios suaves para a mente e o corpo

Se você já pratica ioga ou meditação, sabe o quão eficazes eles são para cultivar o bem-estar da mente e do corpo. E se não, você está em um verdadeiro deleite! Aruba apresenta uma série de estúdios e organizações que oferecem aulas de ioga, Tai Chi, Qigong e meditação, cada uma das quais promete uma experiência de bem-estar incrível. As opções de ioga por si só são impressionantes — de ioga suave a ioga quente, ioga de força, ioga SUP, ioga ao pôr do sol, o que você quiser! Há também um número crescente de experiências de ioga que se baseiam na beleza natural de Aruba, oferecendo opções perfeitas para um retiro de bem-estar de um dia inteiro ou de vários dias. Participe de um passeio de jipe ​​que o leva a vários pontos de tirar o fôlego ao longo da costa norte da ilha para praticar ioga, ou faça ioga na praia sob a lua cheia, seguido de um círculo de tambores. Pura magia.

^{Sup Yoga Class in Aruba}

4. Caminhadas na natureza

Conectar-se com a natureza é certamente um dos caminhos para o bem-estar. A natureza de Aruba, em particular, tem um aspecto quase sobrenatural — o terreno desértico cheio de cactos, enormes pedras empilhadas, rebanhos de cabras selvagens e outras curiosidades inesperadas — e talvez a melhor maneira de explorar tudo isso seja a pé. Um dos melhores lugares da ilha para fazer caminhadas na natureza é dentro do Parque Nacional Arikok. Esta extensa reserva natural que cobre quase 20% da ilha é atravessada por uma série de trilhas para caminhadas que o colocam em contato próximo e pessoal com a flora e a fauna de Aruba. Enquanto estiver no parque, reserve um tempo para explorar várias cavernas, uma fonte de água doce, várias praias bonitas e a famosa Piscina Natural. Que destino melhor poderia haver para encontrar uma experiência de bem-estar verdadeiramente relaxante?

^{Wild Goats in Aruba}

5. Spas de Aruba

Ahhhhhh...agora sim! Os spas oferecem a melhor experiência de bem-estar, e os spas de Aruba estão no mesmo nível de alguns dos melhores do mundo. Não importa se você está procurando um retiro de spa de luxo ou um simples spa de um dia, tudo está no menu em Aruba! Os frequentadores de spa podem escolher entre uma ampla variedade de tratamentos, incluindo massagens, bandagens corporais, esfoliações, terapia com pedras quentes e tratamentos de aromaterapia. Chuveiros Vichy, saunas, piscinas de imersão frias e outras comodidades completam a experiência do spa, proporcionando uma oportunidade perfeita para experimentar um bem-estar sério. Uma coleção de spas de Aruba está até participando do Aloe Wellness Month Aruba, oferecendo menus especiais de spa durante todo o mês de junho. Muitos dos produtos de tratamento conterão Aloe vera crua de Aruba, bem como produtos nutritivos da Aruba Aloe contendo gel de Aloe vera 100% puro.

6. Comida caribenha saudável

Claro, uma grande parte do bem-estar é comer alimentos frescos e saudáveis. Nos restaurantes de Aruba, os visitantes podem escolher entre muitas ofertas de alimentos saudáveis, incluindo peixes pescados localmente, frutas e vegetais orgânicos, pratos vegetarianos e muito mais. Pare em uma das muitas barracas locais de "batido" para um shake de frutas frescas ou peça ao bar do hotel para preparar algo saudável e delicioso. Os supermercados maiores também oferecem produtos sem glúten e outros produtos especiais de alimentos saudáveis ​​para aqueles que exigem dietas restritas. Durante o Aloe Wellness Month Aruba, os chefs dos hotéis participantes também farão demonstrações de culinária com preparações saudáveis.

^{Coconut Stand at Plaza Daniel Leo in Mainstreet Oranjestad}

7. Dance!

Por que não dançar para o bem-estar? Dançar não é apenas um excelente exercício, mas é a maneira perfeita de canalizar a criança interior que só quer se soltar e ser livre! Em Aruba, você pode dançar em uma das casas noturnas agitadas da ilha. Como alternativa, sinta-se à vontade para pegar um parceiro e fazer uma aula de salsa com um dos dançarinos profissionais de salsa da ilha. E não se preocupe — mesmo que você tenha dois pés esquerdos, você certamente vai se divertir!

8. A Ilha dos Aloes

Não é nenhuma surpresa que Aruba tenha ganhado o apelido de "A Ilha dos Aloes", já que a Aloe vera cresce selvagem por todo o lugar aqui. A menos que você tenha vivido em uma caverna, provavelmente sabe que a Aloe vera tem um número incrível de benefícios à saúde. A Aruba Aloe, uma das empresas de aloe mais antigas do mundo, aproveita os benefícios de bem-estar da Aloe vera cultivada em Aruba misturando-a com outros ingredientes finos para criar produtos de saúde e beleza de renome mundial. Não deixe de visitar a Fábrica e Museu da Aruba Aloe para ver como a empresa cria bem-estar em uma garrafa diariamente e entre em uma das 16 lojas de varejo da Aruba Aloe para experimentar a grande variedade de produtos incríveis da empresa. 

^{The Aruba Aloe plantation}

9. Beach Tennis

Claro, uma partida de tênis clássico é uma ótima maneira de fazer exercícios que bombem o coração e bem-estar corporal, mas em Aruba, o beach tennis é o caminho a seguir! Este esporte se tornou tão popular na ilha que Aruba agora sedia um dos maiores torneios internacionais de tênis de praia do mundo todo ano. Vá até o Tropicana Beach Tennis Club ou Moomba Beach para jogar algumas partidas ou até mesmo ter aulas com um dos jogadores mais bem classificados do mundo.

^{Beach Tennis at Moomba Beach}

10. Oportunidades de voluntariado

O voluntariado é uma experiência incrivelmente gratificante e certamente cultiva nosso bem-estar emocional. Durante suas férias em Aruba, você pode escolher participar de uma grande variedade de atividades voluntárias. Você é um amante dos animais? Dê uma mão no Aruba Donkey Sanctuary ou no Aruba Animal Shelter. Interessado em proteger o meio ambiente? Limpezas de praia são organizadas anual e mensalmente. Várias outras atividades voluntárias são oferecidas ao longo do ano nos hotéis — basta perguntar ao seu concierge para obter detalhes.

^{The Aruba Animal Shelter in Wayaca}

Como um paraíso que oferece férias de bem-estar incríveis, Aruba é o lugar perfeito para descomprimir e encontrar nutrição para sua mente, corpo e coração, em qualquer época do ano. Mas para aquela dose concentrada de bem-estar, certifique-se de não perder as experiências exclusivas que serão oferecidas durante o Aloe Wellness Month Aruba inaugural da ilha, em junho.

Esta postagem do blog foi feita em colaboração com nossos amigos da Aruba Aloe, que produz o melhor aloe do mundo desde 1890.